Delta i en studiecirkel hos oss!

Vill du leda Prospect-studiecirklar?

Du kan delta i vår kostnadsfria ledarutbildning som hålls 1-2 gånger per år.

Nästa tillfälle är 22-23 jan 2026. Se Inbjudan till ledarutbildning Jan 2026.

 

Vill du delta i en studiecirkel?

Under hösten 2025 erbjuder vi studie/samtals-cirklar för anhöriga till personer med schizofreni och liknande psykossjukdomar
Vi använder studiematerialet Prospect, som du kan läsa mer om längst ner på den här sidan.

Du deltar i en studiecirkel tillsammans med andra i samma situation.

Alla bidrar med sina erfarenheter och sin kunskap kring:

  • Att hitta rätt vård och stöd
  • Att hantera stress
  • Hur anhöriga kan vara ett bättre stöd

Deltagandet är kostnadsfritt för medlemmar i Schizofreniförbundet/lokala IFS-föreningar.

Läs mer om Prospect nedan, och i vår broschyr:  Folder Prospect 2023

Prospectcirklar Hösten 2025
Stockholm

IFS-Stockholms län anordnar studiecirklar för familj och vänner, samt för syskon, till personer med schizofreni eller liknande psykoser.

Prospect Syskon - Studiecirkel för vuxna syskon till personer med schizofreni eller liknande psykoser pågår nu och information om nästa studiecirkel kommer så snart planeringen är klar.

Prospect Familj och Vänner - Studiecirkel för familj och vänner till personer med schizofreni eller liknande psykoser. Studiecirkelns start är framflyttad till den 11 nov.  Se inbjudan till Prospect - Familj och vänner

 

Göteborg

IFS-Göteborg anordnar studiecirklar för familj och vänner till personer med schizofreni eller liknande psykoser och för personer med egen erfarenhet av schizofreni eller liknande psykoser.

Prospect Familj och Vänner - Studiecirkel för familj och vänner till personer med schizofreni eller liknande psykoser pågår nu och information om nästa studiecirkel kommer så snart planeringen är klar.

 

Digital studiecirkel - Prospect Familj och Vänner
Vår första digitala studiecirkel, Prospect Familj och Vänner, pågår nu och information om nästa studiecirkel kommer så snart planeringen är klar.
För att delta i den digitala studiecirkeln behöver du en internetuppkoppling, en dator, alternativt en smartphone eller en padda med möjlighet att koppla upp dig mot internet. Deltagandet är gratis.
Anmäl gärna ditt intresse till prospect@schizofreniforbundet.se

Prospectgruppens seminarium 20 nov 2025

Välkomna till vårt tredje digitala seminarium, torsdag 20 nov, kl 18:30 – ca 20:15

Vi får en föreläsning av Stefan Scott-Johansson:

”En hoppfull resa - Från psykisk kris till ny balans, från ensamhet till äktenskap och från tvivel till hopp. Lyssna till hur återhämtningen gick till, jobbet som Peer Supporter, familjen, och en blick på äldres psykiska hälsa”

…och det kommer att finnas gott om tid för frågor och diskussion efter föreläsningen.

Seminariet avslutas med något kort om Prospectprogrammet från Schizofreniförbundets Nationella Prospectgrupp.

Vi ses på zoom, 

länk till mötet: https://hv-se.zoom.us/j/62255370756

 

Prospectgruppens seminarium 29 september 2025

Prospectgruppens seminarium 22 april 2025

Här finns länkar till Lennart Lundins föreläsningsbilder och Jeanette Jonssons Prospectpresentation, samt Schizofreni-kognitions-broschyren i en lite mer lättläst digital version.

Prospect - en väg till egenmakt och återhämtning

Vad är Prospect?

Prospect är ett studiematerial på gemensam grund för anhöriga, själverfarna och yrkesarbetande inom vård och omsorg. Programmen, som bygger på deltagarnas egna erfarenheter och kunskaper, är ett verktyg för att:

  • bryta social isolering
  • öka självförtroendet
  • vidga perspektiven på psykisk sjukdom
  • utveckla handlingsstrategier
  • återta kontrollen över det egna livet
  • förbättra livskvalitetén

Prospect-programmen har arbetats fram av EUFAMI, som består av 33 organisationer inom psykiatriområdet i 31 länder. Studiematerialet är uppdelat i moduler med olika teman. Dessa bygger på aktiv och jämlik kommunikation deltagarna emellan i kombination med praktiska övningar. Men huvudsyftet är inte att servera färdiga svar och lösningar, utan att bana väg för nya tänkesätt och perspektiv. Nyckelordet är förändring, som kan sammanfattas i fyra steg:

1) Upplevelsen av att kunna tala fritt, bryta isolering och hantera stigma tillsammans med andra

2) Bli medveten om sin situation - förstå stress och dess konsekvenser

3) Upptäckten att förändringar som att säga NEJ är möjliga

4) Att våga ta steget och acceptera ett stödnätverk

Programmen har anpassats till svenska förhållanden, men grundinnehållet är oförändrat.

Prospect för familj och vänner

Programmet vill ge anhöriga redskap för att bättre hantera en många gånger svår och frustrerande situation. Egna behov ställs i fokus. Under de tio träffarna utforskar deltagarna tillsammans påfrestningar i anhörigskapet. De lär sig att identifiera och hantera stressfaktorer, och att bearbeta känslor av förlust och sorg. Med hjälp av livskurvan - ett stående inslag i samtliga program - ges en kronologisk bild av livet som anhörig. Mål sätts för framtiden.

Nyckelord: återvunnen kontroll och ökad livskvalitet.

Prospect plus är en fortsättning på grundkursen Familj och vänner. Där behandlas i fem moduler "svåra" frågor som skuld, skam och stigma. I Sverige har dessutom tagits fram särskilda program för tre undergrupper av anhöriga: syskon, vuxna barn och åldrande föräldrar.

Syskon

Programmet vänder sig till syskon till personer med psykisk sjukdom/funktionsnedsättning. I familjekretsen, men även ur ett myndighetsperspektiv, har målgruppen ofta hamnat i skuggan av det sjuka syskonet.

I kursen behandlas bland annat känslor som ilska, sorg och skam, men även rädsla för att själv bli sjuk eller att skaffa barn.

Nyckelord: att utbyta erfarenheter och forcera mentala spärrar tillsammans med andra i samma situation.

Vuxna barn

Här är målgruppen vuxna barn till föräldrar med svår psykisk sjukdom. Programmet anknyter till syskonkursen, men här läggs tonvikten på hantering av olika svårigheter i vuxen ålder som kan härledas till deltagarnas annorlunda uppväxtförhållanden.

Nyckelord: insikt, acceptans och bearbetning

Åldrande föräldrar

Programmet vänder sig till äldre föräldrar med vårdansvar för vuxna barn med psykisk sjukdom/funktionsnedsättning - en "gömd" och "glömd" grupp. De sex modulerna omfattar både mentala och praktiska förberedelser inför den dag då deltagarna inte längre orkar eller finns med.

Nyckelord: mental omställning, samhällsstöd och handlingskraft.

Prospect för själverfarna

Programmet omfattar tio moduler och fokuserar främst på återhämtning och delaktighet i samhället för personer med psykisk sjukdom/funktionsnedsättning. En process som i hög grad handlar om att ta kommando över vardagen.

Nyckelord: starkare självkänsla, egenmakt och framåtskridande

Prospect för personal

Programmet handlar om hur personal i vård och omsorg genom att förändra sitt sätt att tänka och arbeta kan bidra till själverfarnas återhämtning och delaktighet i samhället - med de anhöriga som en viktig resurs. Men även om att inge hopp och bryta negativa spiraler. Kursen omfattar fem moduler, som med fördel kan koncentreras till en veckoslutsträff.

Nyckelord: nya synsätt och maktstrukturer

 

Vill du veta mer? Maila: prospect@schizofreniforbundet.se