Stödverksamheten Källan
När psykisk ohälsa finns i familjen påverkas alla. Källan är en stödverksamhet som erbjuder samtalsgrupper för barn, unga och närstående vuxna. Här finns möjlighet att prata med andra i liknande situation, i ett tryggt sammanhang där det är okej att känna, undra och växa.
Grupperna leds av samtalsledare med lång erfarenhet av arbete med barn, ungdomar och familjer, bland annat legitimerade psykologer och terapeuter under utbildning till legitimerad psykoterapeut.
Samtalen sker under tystnadsplikt och deltagandet är kostnadsfritt. Du behöver inte registrera dig och kan delta anonymt om du vill.
Vi erbjuder grupper för tre målgrupper:
- Barn 7–12 år
- Unga 13–25 år
- Närstående vuxna (exempelvis den andra föräldern)
Vill du veta mer? Maila oss på: office@schizofreniforbundet.se
För barn 7-12 år
Grupperna för barn är små och trygga, med plats för några få deltagare. Vi träffas vid tio tillfällen i våra lokaler på Kungsholmen i Stockholm. Varje träff har ett tema. Vi pratar, ritar och leker, alltid på barnens villkor.
Vi pratar om hur det känns när någon i familjen mår psykiskt dåligt, om att inte vara ensam och om hur viktigt det är att få må bra själv. Målet är att ge barnen verktyg att förstå sin situation och stärka sin egen plats i livet.
För unga 13-25 år
Att växa upp i en familj där någon mår psykiskt dåligt kan väcka många frågor. I ungdomsgruppen träffas du som är mellan 13 och 25 år tillsammans med andra i ungefär samma ålder. Vi sätter ihop grupperna så att åldersspannet blir så jämnt som möjligt.
Vi träffas tio gånger och pratar om psykisk ohälsa, ansvar, känslor, skuld och framtid. Det finns plats både för allvar och skratt. Fokus ligger på att stärka det egna måendet, att förstå sin livssituation bättre och få stöd i att hitta egna vägar framåt.
För närstående vuxna
Den här gruppen är till för dig som är förälder, partner eller annan viktig vuxen till någon med psykisk ohälsa. Det kan handla om att leva nära en person som själv är sjuk, eller om att vara den som stöttar barn i familjen, oavsett ålder.
I gruppen får du möjlighet att dela erfarenheter, få stöd i en ofta komplex vardag och ta del av kunskap som kan underlätta. Vi erbjuder psykoedukation och föreläsningar inom teman som behandlingar, rättigheter, bemötande och mediciner, men också utrymme för återhämtning och reflektion.
Målet är att stärka dig i din roll, minska känslan av ensamhet och skapa bättre förutsättningar för dig själv och dem du lever nära.
"Det var skönt att veta att jag inte var ensam."
"Jag kunde prata utan att någon dömde mig."
"Det gav mig förståelse för både mig själv och mitt barn."